Kui olete otsustanud rasestuda lähitulevikus, mingit kahju õpivad tuvastada päeva minu ovulatsiooni. Teie võimalusi kavandades olla palju suurem.
Määramise meetodid ovulatsiooni
Mis on ovulatsioon
Ovulatsioon nimetatakse perioodi menstruaaltsükli ajal viljastumise suudab esineda. Sel ajal, nähtus, et vabastada küpse muna kui tõenäosust viljastumine on kõrgeim. Aeg ovulatsiooni esineb ligikaudu keskel menstruaaltsükli. Kui teie menstruaaltsükkel on kakskümmend kaheksa päeva, ovulatsiooni peaks juhtuma, neljateistkümnendal, on kolmkümmend viis päeva menstruaaltsükli - seitsmeteistkümnendal või kaheksateistkümnendal tsükli (iga naine on individuaalne nähtus). Määrata perioodi ovulatsiooni kulusid, suurendada võimalusi last eostada, samuti hiljem võib piisava täpsusega määrata tarneaeg.
Sümptomid järgnenud ovulatsiooni
Te võite saada vastik väike näriv valu kõhus, kuid aja eest munaraku vabanemist peetakse normaalseks. In päeva ovulatsiooni võib suurendada seksuaalset iha. On vaja jälgida eritistest nendel päevadel, umbes 3-5 päeva enne ovulatsiooni heakskiidu muutub selgeks ja rikkalik. Paar päeva hiljem nad peavad lõpetama. Sel päeval ja hakkab ovulatsiooni. Jaotus tekib uuesti, kuid pärast muna on vabastatud.
Määramise meetodid ovulatsiooni
Prognoos ovulatsiooni hiljuti teha palju lihtsam kui te kasutate spetsiaalseid teste, mida saab osta apteegist. Kui te ei usalda teste võetakse mõõtmise kehatemperatuur. Põletada andmed kehatemperatuur ja saate valida kuupäev oma päeva. Kogu esimese poolaasta jooksul oma temperatuur jääb samale tasemele - veidi alla kolmkümmend seitse kraadi. Üks päev enne ovulatsiooni langeb. Ja ovulatsiooni ajal järgmise päeva, siis 37 või 37, 2 kraadi.
Ovulatsioon kalender
Ovulatsioon kalender
Kui kasutamise teste ja mõõtmine kehatemperatuur sulle ei sobi, proovige teha oma ovulatsiooni kalender. See põhineb asjaolul, et teoreetiliselt võib tavaliselt ovulatsiooni neliteist päeva enne tsükli lõppu, sõltumata selle pikkusest. Märkige kuupäev kalendrist menstruatsiooni algus, leiavad vähemalt 4-6 tsüklit ning teil on võimalik soovitada päeva ovulatsiooni ajal tsükli. Loendatud alates viimane päev tsükli neljateistkümne päeva tagasi. Krahv neljateistkümne päeva lühim ja pikim tsüklit, ja sa saad vahemik, milles ovulatsiooni toimumist. Vaatlus keha ja lihtne matemaatika, et aidata teil kindlaks kõige soodsamad päeva kontseptsiooni.Vaata ka:Kui häiritud ovulatsiooni
