Rasvumine - haigus, mis on põhjustatud liigse moodustumise rasvkoes subkutaanse kihi ja ümber siseorganeid. On kaks etappi rasvumise - stabiilne ja progressiivne. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni ülekaalulisus viimastel aastatel hõivab juhtpositsiooni seas haigusi nagu AIDS ja tuberkuloos.

Rasvumine on kombeks eristada

• Endokriinsed - rasvumine on tingitud haiguste endokriinsüsteemi (hormonaalsed häireid ja kilpnäärme haigus).
• hüpotalamuse - Rasvumine tulemused erinevate häirete hüpotaalamuse funktsioone.
• seedetrakti ja konstitutiivne - ülekaalulisus, mis esineb kõige sagedamini on tekkinud, kuna süstemaatilise liigsöömine, ohjeldamatu söömine spontaanne, segamise stress ja peaaegu täielik vähene kehaline aktiivsus.

Samamoodi teadlased on tuvastatud: arengu tahes vormide rasvumine esineb lõpuks häirida endokriinsüsteemi ja hüpotalamuses.

Rasvumine on kõige sagedamini tekivad, kui keha on rikutud vahel Saabunud energiat ja kulusid. Kui inimene kulutab palju vähem energiat kui see tarbib kogu vahe hoida keha rasva.

Ei saa ignoreerida

Kõige kurvem on see, et inimesed algfaasis ülekaalulisus isegi ei pööra tähelepanu kehakaalu ja ei pöördu asjatundjate abi, lootes, et see tõus on ajutine. Isegi siis, kui inimesel on kõrge vererõhk, õhupuudus, turse ja valu liigestes need on veel ei kiirusta minna arsti juurde. See on põhjus, miks paljud inimesed on rasvunud, tervendav protsess toimub väga raske ja pikk.

Milline peaks olema ennetamine

See küsimus on muret paljudele inimestele, kes hoolivad oma tervise. Just nüüd järk-järgult üha rohkem inimesi otsib õigeaegse meditsiinilise tähelepanu probleemile ülekaalust, mida ei saa aga rõõmustada spetsialistidega.

Esmane ennetus ülekaalulisus võib pidada külastab regulaarselt arsti ja aja põhilised tervisekontrolli. See uuring aitab vältida mitte ainult selliste haiguste nagu rasvumine, vaid ka selgitada teisigi haigusi ja ei lase neil juba eos. Praeguseks on diagnostilisi protseduure, mis aitavad tuvastada isiku geneetiline eelsoodumus ülekaalulisuse, mis võimaldab kaitsta keha selle haigusega.

Just vältida rasvumist võimalik läbi vaadata oma toitumise ja kehalise aktiivsuse tase. Kui teil on istuv töö liik, siis pead pöörama tähelepanu harjutus, see võib olla jalutuskäigu ja külastada jõusaali. Kui te ei saa suurendada kehalist aktiivsust, külastada toitumisspetsialisti ja üheskoos moodustavad nad oma uut dieeti.

Pea meeles!

Üldine ennetavate meetmete võidelda ülekaalulisuse vastu, on üsna palju, kuid ei sõltumatult määrata teatud koormuse või menetlusi, ning igal juhul ei tohiks istuda toitumine (see ainult süvendab probleemi). Kõige parem, kui ta avastab at liigsed kilod pöörduda viivitamatult arsti poole ja pärast oma soovitused, et taastada tervist ja parandada oma välimust.Vaata ka:Endokriinsüsteemi regulaatorina organismi funktsioone