Rahutute, raske, ei toonud mõttes puhkamiseks ja lõõgastumiseks uni on paljudele tuttav. Sageli on selle põhjuseks algav haigus, kuid paljudel juhtudel, uni on häiritud, kuna psühho-emotsionaalsete probleemidega mees.
Põhjused ja ilmingud parasomniate
Rahutute, raske, ei toonud mõttes puhkamiseks ja lõõgastumiseks magada
Kui isik une ajal või ärkveloleku tekkida igasuguseid käitumishäirete, defineeritakse parasomniad. Autor parasomniate kõnnivad unes (somnambulism või unes), söömise riigi magada, õudusunenäod, ärkamine riigi hirmu või segadust, rääkides tema magada, füüsikalised osalemisega oma unistused, hammaste krigistamine, st hammaste krigistamine une ajal. Sellisel juhul isik on toime pannud ühtegi tegu üsna alateadlikult, on võimatu tagasi reaalsusesse ning hiljem, pärast ärkamist, ta ei suuda uskuda, et see, mis temaga juhtus. Mõned unehäired ja käitumise une ajal peetakse pärilik, põhjustatud mõned füüsilise haiguse, paljud on kõrvaltoimed narkootikumide, eriti psühhotroopsete. Parasomnia selgelt kannatab sõltlased. On mitmeid haigusi, kus parasomniad täheldatud sümptomitega: ajukasvaja tükki, Parkinsoni tõve ja teiste.
Parasomnia on levinud laste, võib-olla on see tingitud ei ole veel täielikult välja kujunenud psüühika laps, lapsed nõelab foobiad ja stress, ja see, kui täiskasvanutel võib mõjutada riigi magada.
Vähemalt ärevus patsiendid ja arstid põhjustada rääkida une. Mees ei saa aru, et see temaga toimus hommikul ta ei mäleta seda, mis kõige tähtsam, see ei mõjuta tema tervise ja igapäevaelu.
Seoses tahtmatu hammaste krigistamine une ajal - bruxism - siis tavaliselt nõuab professionaalset hambaravi. Nüüd üksikute valandite lõuad valmistatud kaitsed, mis kaitseb inimese hambad võimalike vigastuste ajal bruxism.
Uneskõndimise saab teha elu keeruliseks sugulased, kui isik, kes on äärel une ja ärkveloleku, ja samal ajal mitte aru oma tegude ei lähe kuhugi majast, võib kogemata saada vigastada. Söömine unes ja järgmisel hommikul mees ei mäleta, aga selline tegevus endaga kaasa ülekaalulisuse ja rasvumise vastu.
Ligi somnambulism - inimkäitumise ajal õudusunenäod. Koos tahtmatud nutma, inimene saab hüpata, joosta, et on kohal ka vigastuste oht.
Teine parasomnia nimetatakse ärkamise segaduse. Täiskasvanud ei saa aru, mis tegi temast ärgata, kuid poole tunni pärast uuesti magama. Imikutel ja isegi imikutel on väga levinud unehäire.
Ravi kohta parasomniate
Teatud tüüpi parasomniate ravi ei vaja
Teatud tüüpi parasomniate ravi ei vaja, kuid see ei kehti juhul, kui isik oma käitumishäired uni võib kahjustada teie tervist kui ka teistele. Sa peaksid konsulteerima oma arstiga ja terapeut, psühholoog, magada. Saab määratud asjakohane farmakoloogiliste ainete või plaanivälise magada hüpnoos või muud psühholoogilised meetodid normaliseerida käitumine une ajal ja ärkveloleku.Vaata ka:
- Tõde ja müüdid magada
- Naps: plussid ja miinused