Eksperdid väidavad, et puutumatuse inimene kõige tõenäolisemalt kannatavad, sest ei ole liiga hea toitumine. Vahepeal, et oluliselt parandada oma immuunsust, maksaks üle vaadata oma dieeti. See veendunud fütoterapeut Marina Golovakha.

Miks nõrgestab immuunsüsteemi?

Immuunsüsteemi sõnul kogenud, ammendatud, mida ta peab sõna otseses mõttes võidelda jäätmed. Pidage meeles: pikk uni naistele on vaja.

Ekspertarvamus

Kui patsient saab toitu, mis ei ole ilmselgelt hea, keha püüab kaitsta ennast. Seal on näiteks selles osas. Leitakse, et sidrun on väga kasulik, kuid kõht konkreetse isiku, see puu ei seedida. Kui on sellised tooted, siis võib olla allergiline puhitus ja teiste reaktsioone.

Mida sa sööd

Et absoluutselt tead täpselt, mida sa peaksid sööma, on soovitav läbida katsed. Kui analüüs fekaalid inimestel palju lihaskiude, kõige tõenäolisem, liha ei ole väga sobiv. Kui asendada veiseliha kana või lihtsalt vaja süüa väiksemaid portsjoneid.

Suhtuge

Ei ole vaja võidelda iseendaga. Sageli inimesed, kes tarbivad energiat suurtes kogustes, võtta juua Echinacea või Siberi ženšenn. Sel juhul saate käivitada rõõmsameelne kuu, kuid siis tuleb ammendumine keha, tõhususe väheneb. Ärge sisestage ennast seisund kauaaegne hädas. Parem on istuda, lõdvestuda, lubada endale maitsvat sööki. Toitumine on kutsunud neli kõige kasulikum tooteid jaanuaris ..

Pea meeles juua ravimite suurendada puutumatus ilma määrates arst ei saa, sest sellised ravimid on suunatud peamiselt krooniliste viirusinfektsioonide. Inimene ja mikroobid tähele: vastasseis tugevamad.

Vaata ka:

• Sünteetiline luuüdi ei ole hullem kui loomulik
• Ohud ravimata nohu
• Tee kuni töö - sama harjutust