Peapööritus -häireid organismi teosüsteemi. Põhjused - sisekõrva haiguse, hormonaalsete häirete, haiguste KNS, süda, veresooned, seljaaju vigastuse, aju, teatud ravimid (antidepressandid, antibiootikumid, rahustid ...), jne Sümptomid - järsult seisma või muuta oma pea, ja te mõistate neid. Ainult riiulid mingil põhjusel kõik pööris ja pööris ...
Selleks, et vältida pearinglust
Põhjuse kindlaks aidata vestibulaarne testid, vereproovid, aju MRT, EKG, teadusuuringute laevad pea, kaela, ja nii edasi. N. Määrake. Sai arsti retsepti ravi (ravimite manustamist, ravi, spetsiaalseid harjutusi ...). Meil koheldakse.
Meditsiin
Kolinergilised retseptori blokaatorid (kõrvaltoimed - unisus). Kolinoblokaatorid (pidurdamise keskse vestibulaarne struktuurid). Fenotiaziinid (Oksendamisvastast efekt). Sümpatomimeetikud (väheneb vestibulaarne peapööritus). Rahustid.
Traditsioonilised meetodid
Ilma pikema jututa - nõges.
1 spl. lusikatäis kuivatatud nõgese. Keev vesi - 150 ml. Sega. Nõuda 04:00. Tüve. Lisa õunamahl - maitse järgi. Joo 50-100 ml juua enne sööki, 3 korda päevas.
Homöopaatia
Kasutamine väikestes annustes narkootikume taimset ja loomset päritolu. Tugevdamine organismi kaitsevõimet. Arnika, konium, Brion, alpikann, tabacum'i ...
Home
Söö regulaarselt. Joo piisavalt. Ärge praad päike. Kandke mütsi. Jälgida temperatuuri muutused - ja nendega arvestama. Vältida lõhna. Aktiveeri määramiseks.
Harjutused
- Ilma sulgedes silmad, kalluta pea ootama, siis veidi tagasi. Siis jälle. Korrake 20 korda. Lülita oma pead küljelt küljele - aeglane ja kiire. Korrake 20 korda.
- In istuvas asendis Olankohautuksella. Korrake 20 korda. Open õlad vasakule, siis paremale. Korrake 20 korda. Lean edasi, sirutama. Korrake 20 korda.
- Istu, püsti, istuda, seista, istuda, seista, istuda ... Ja nii - 20 korda.
Pidev liikumine
Ja ärge unustage, et teha harjutusi, lihtsalt elavad. Ma mõtlen, et hingamine - see on liikumine. Naer - treeningut. Sleep - treeningut. Ja nii edasi.
Järgmistel juhtudel pearinglust kasulik. Jalgrattasport, suusatamine, uisutamine. Silmade liikumine - üles, alla, külili, diagonaalselt. Selgub erinevates suundades - kohapeal. Voodis - jalgu sirutada, istuda, lamada, ümberminek ühele poole, siis teisele, lamada selili. Istudes toolil - taine edasi, pilk põrandal - näed prussakas - kiiresti sirgeks. Wiggling peas - lahja vasakule, paremale, edasi, tagasi, et iga pool.
Need "harjutused" võib olla palju. Sest poodi - see on harjutus jalgsi. Rääkides keegi, kes on kena - see harjutus lihased nägu. Lugemine see tekst - harjutus silmad ja keerdude halli massi. Isegi riiulite paigaldamise, mil kõik kulgeks - sama harjutust. Tee seda.
