Kroonilise väsimuse sündroom on pikka aega olnud nuhtlus meie aega. Sündroom - see ei ole haigus, kuid enam terve aktiivne inimene. Siiski on üks peamisi põhjusi, miks haigus on seotud tänapäeva eluolu, pidev stress ja väsimus.

Naised kannatavad kroonilise väsimuse sündroom on 3 korda sagedamini kui mehed. Tavaliselt on avatud aktiivsed inimesed vanuses 20-45 aastat. Külmal aastaajal, kui kestus päevavalguses on lühike, sündroom esineb 3-5 korda sagedamini kui kaua piisavalt päikesevalgust. Linna elanikud, istuv eluviis on vastuolus esineb umbes 10 korda suurema tõenäosusega kui töölised.

Kroonilise väsimuse sündroomi iseloomustab järgmised tunnused:

• välimuse taustal normaalne füsioloogiline seisund;
• Kuna ilmne põhjused;
• kestuse halvenemist vähemalt 6 kuud;
• Kuna positiivne mõju keha puhata.

Samuti määrata kindel järjestus arengut kroonilise väsimuse sündroom:

• Reeglina see kõik algab külma või viiruslik hingamisteede haigust (gripp, SARS) - on kehatemperatuuri tõus, kurguvalu, peavalu, lümfisõlmede suurenemine.
• Veidi aja pärast patsient tunneb raske nõrkus ja lihasvalu, hellus liigesed (polüartralgia) pärast treeningut on tunda palju väsimus, et ei lähe pärast puhkust.
• Inimestel tähistatud unehäired (insomnia, päevane unisus), mälukaotus, sooritamise raskused vaimse ülesandeid, ärrituvus ja depressioon.

Sümptomid kroonilise väsimuse sündroom

Kuna see sündroom hõlmab düsfunktsioon peaaegu kõik elundid ja süsteemid, selle sümptomid on üsna erinevad.

Kroonilise väsimuse sündroomi iseloomustab väike ja põhilised sümptomid.

Põhiõiguste sümptomid:

• äkitselt on väga väljendunud aktiivsuse vähenemine;
• kogu aeg kasvanud, väsimus ja ülejäänud ei too leevendust;
• väheneb puude peaaegu kahekordistunud viimase kuue kuu jooksul;
• ilma nähtava põhjuseta selle seisundi (nt tahes haigus).

Väike sümptomid:

• kerget kehatemperatuuri tõusu;
• kurguvalu;
• valulikud lümfisõlmed;
• rändavad valulikud liigesed;
• lihasvalu;
• lihasnõrkus;
• unehäired (unetus, unisus päevasel ajal);
• raskusi lihtsamate ülesannete täitmiseks;
• peavalu;
• muutusi närvisüsteem ja psüühika: nägemishäired (määrimine enne mu silmad, talu eredat valgust), ärrituvus, võimetus keskenduda, unustamine, kaotus enesekindlust, vähendades tasemel ajutegevust;
• depressioon;
• häired autonoomse närvisüsteemi, avaldub selles, et patsient vaevalt viib vertikaalasendisse, on äärmiselt raske kaua kõndida ja istuda. Kuna on oluline vähenemine tugevus laevad, teravate liikumised, näiteks siis, kui püsti seistes, kui patsient peab äkiline vererõhu langus, üks tunneb pearinglus, nõrkus, pulss kiireneb, on müra kõrvus ja tuikav templid, tähistas kahvatus, naha võivad kaotada teadvuse.
• kahjustus immuunsüsteemi - tulemusena asjaolu, et immuunsüsteem ei suuda tagada täielik kaitse keha, patsiendi sageli põeb nakkus- ja allergilised haigused.

Põhjused kroonilise väsimuse sündroom

Kroonilise väsimuse sündroom - sündroom linnastumine, ja see on kõige levinum tööstusriikide ja mõjutab peamiselt töötavast elanikkonnast.

Üks peamisi põhjusi sündroom on mitmesuguste haiguste lihasluukonna, sealhulgas haiguste lülisamba, nagu spondylosis, progresseeruv osteokondroos ja teised.

Lisaks põhjuste kroonilise väsimuse sündroom on palju tegureid tänapäeva elu. Niisiis, elu suurlinnades, inimesed on palju rohkem aktiivset elustiili ja pidevalt kogeda oluliselt rohkem stressi kui elanikud väikelinnades ja maapiirkondades. Mängib olulist rolli ja halb keskkond, nimelt vee ja õhu saastatus, mis ei võimalda inimese keha on puhata. Nõus, sest paljud linnaelanikud on juba ammu harjunud pidev väsimustunne ja taluda seda, nähes seda iseenesestmõistetavaks ja vältimatuks. See on põhjus, miks nad harva aega pöörduda arsti poole ning see on äärmiselt ohtlik, kuna pidev kohalolek organism stress võib viia märksa tõsisemad tagajärjed kui tavaline väsimus.

Praeguseks põhjuseks kroonilise väsimuse sündroom ei teatud. Mõned uurijad usuvad, et see sündroom põhjustab gripiviirus või Epstein-Barri viirus, haigustekitaja infektsioosse mononukleoosi. Vastavalt teise versiooni, kroonilise väsimuse sündroom defineeritakse kõrgenenud melatoniini - hormoon, mis sünteesitakse käbikeha ja mõjutab päevas biorhythms keha. Teistest võimalike põhjuste sündroom - alandatud östrogeeni, samuti pestitsiidide mürgistuse või plii.

Kui olete mures mõni neist sümptomitest, pöörduge arsti poole võrgus.

Ennetamine kroonilise väsimuse sündroom

Vältimise kroonilise väsimuse sündroom kuuluvad:

• annuse kasutamise;
• õigesti valitud dieet;
• ülempiiri stress;
• kosutava une.

Vaata ka:

• Kas die ületöötamine
• Efektiivsus odava ravimeetodit kroonilise väsimuse
• Kroonilise väsimuse sündroom: haigus või väljamõeldis