Hoiduge südame-veresoonkonna haiguste

Kurnav kuumus peetakse Haige, isegi terve südame. Süda peab pumpama verd kiirendatud režiim. See tekitab, et pulss muutub üha surve - eespool. Loksaanikombinatsioon pakseneb veres, vähem küllastunud hapnikuga, mis võib põhjustada minestamist, hüpoksia, insult.

Püüa võtavad regulaarselt ravimeid arsti poolt. Alati kaasas nitroglütseriin. Kuuma ilmaga peaks piirama füüsiline aktiivsus. Vajadus kandma mütsi. On oluline, et vähendada tarbimist toitudega, dehüdratsiooni ennetamiseks, juua piisavas koguses. Olge veeprotseduurid - külma veega on väga ohtlik neile, kes on näidanud tendentsi spasmid.

Hoiduge hüpertüreoosist

Kilpnäärme ületalitlus nimetatakse hüpertüreoosist. Suurendada aktiivsust kilpnääre mõjutab:

• päikesekiirgus;
• joodi liig (mõnikord juhtub merel);
• kuuma ilmaga.

Juhul tõhustatud tootmise hormoonid vallandas mehhanismi esinemise hüpertüreoidism. Sümptomid see tingimus:

• meeleolumuutused;
• südamepekslemine;
• turse silmade (aastat oma punnis);
• kaalust suurenenud söögiisu;
• sage urineerimine;
• pidev janu;
• juuste väljalangemine;
• Samas värin.

Võib vaja tõsist ja pikaajalist ravi järelevalve all spetsialiste, seega ei saa süüa.

Barootit, aerootit

Et suvel alamliik kõrvapõletik aerootit piisab minna purjetamine süvenemist allergiat või nohu valgust. Ajal maandumis-off tõttu rõhkude erinevus muutub suuremaks nakatumise oht ninaneelu keskkõrva. Esimeste seas sümptomid on:

• kuulmislangus;
• kõrvade;
• shooting valu;
• kohin kõrvus.

Ennetamine on väärt tilguti ninna enne lendu vasokonstriktoriga langeb (Sanorin, galazolin, naftizin). Barootit pärineb neile, kes ei tea, kuidas sukelduda.

Ajal sukeldumise aeg-ajalt teha neelamine (see võimaldab akustilise toru avaneb, rõhk ninaneelu muutub siledamaks võrreldes rõhk keskkõrvas). Lahkudes kaldal, proovige eemaldada veest kõrvad (saab hüpata ühelt ja teiselt jalg). Kroonilise keskkõrvapõletiku enne suplemine on vaja panna kõrvad puuvillast tampooni, mis on määritud vaseliiniga.

Kui ohtlik müosiidist

Lihaste põletik - müosiidist - esineb neile, kes armastavad magada või istuda pikka aega umbes konditsioneer. Kui müosiidist lihasvalu, lihasnõrkus suureneb aja jooksul. Proovi lamada. Anda lihaste täielik ülejäänud pärast käigus massaaž, warm-up korra, teha poluspirtovye surub sees võtta põletikuvastaseid teel. Vaata ka: Päikesevalgus: kasu ja ohte tervisele