Karoshi - surm ületöötamise

See termin võeti kasutusele Jaapanis pärast surma suur hulk töötajaid. Need surmad olid tingitud liigset pinget töö ja pidev väsimus. Inimesed lihtsalt ei säästnud oma keha pikka aega ja töötanud kandma, isegi ignoreerides nende haigus. Teisisõnu, nad surid workaholism. Arvatakse, et 10 tuhat sureb igal aastal. Isik, sest Karoshi.

Mis mõjutab tõenäosus surma ületöötamine

Teadlased on kindlaks teinud viis peamist tegurit, lisaks neile on olemas ka palju rohkem, mis koos võib ka kahandavate keha mees surnuks.

• ülemäärased töötunnid;
• öötööd;
• töötada nädalavahetustel;
• töötavad suure surve all;
• intensiivne füüsiline töö ja stress.

Vähene ülejäänud põhjustab kroonilise väsimuse sündroom ja raske töö viib emotsionaalse kurnatuse. Man unustab tema tervis, ta suri põhjustatud haigusest, ägenemist ei märganud. Jaapani parameedikud olid hirmunud, kui analüüsida tööpäeva suri Karoshi. Selgus, et mõned neist töötab 80 tundi nädalas. Et olukorda parandada, võeti kasutusele seadus, mis keelab töötada rohkem kui 12 tundi päevas. Ja need kes töötavad ületunnitöö on täiendava arstliku läbivaatuse.

Workaholism

Paljud inimesed arvavad, et Karoshi - Jaapani haigus. Aga see ei ole. Jaapani lihtsalt enam tähelepanu pöörata sellele haigus. Kes väsimus hakkas õppima teadlased paljudest riikidest üle kogu maailma. Et paremini mõista haiguse Karoshi piisavalt võrrelda seda workaholism.

Workaholic - inimesed annavad oma kõik tööd, ületunnitööd ja nädalavahetustel. Workaholic ohverdama vaba aega, magada ja isegi isiklikus elus. Tööta temaga palju mõistust, ilma et see ei tundu täielik. Ja see on otsene viis väsimus ja kõik ebameeldivad tagajärjed. Tervislikud põhjused mitte kulutada rohkem energiat, ja ei ole võimalik neid uuendada.Vähene mõju leevendamine kogu organismis:

• kõrgenenud vererõhk;
• häiritud südamerütmi;
• isutus;
• harvadel puhkeaeg kannatavad unetuse;
• isik ei ole enam ärritunud, lõpetab rõõmustada;
• kaob hooldus;
• suurendab vigastuste ohtu ja infektsioon.

Kus on workaholics

Teadlased prognoosivad, et eraettevõtted workaholics rohkem. See on tingitud väiksematest tagatised töötajate kaitse. Töötajad tunnevad, et nende vajadust pidevalt tõestada: Ohvrid puhata ületunnitöö, ei lähe puhkusele kardavad kaotada kohas tööle minna jooksul haigus. Workaholism tõstetakse nagu laps. Lapse vanematega, et teha kindlaks erinevate ringide ja klassid. Vanemad tahavad parimat: oma lapse teavad palju keeli, terviklikku arengut, seega kõige parem ja intelligentne.

Väikemees lihtsalt ei ole aega lõbus ja mänge, see neelab põhimõtte alaline töökoht. Aga sa pead õpetada lapsele puhata. Õige ülejäänud - võti tervist ja õnne.