Teadlased hiljuti üritavad tõestada, et vitamiinid tervisliku seisundi parandamisel ei ole imerohi. Hiljuti E-vitamiini nimetatakse tähendab täiesti kasutu vaatepunktist ennetada südamehaigusi ja vähki. Ka nimekiri on peaaegu kasutuks tööriistad vähihaigetele osutus beetakaroteeni. Tabel soovitav akut.

Vitamiin E Vähk ei päästa

Eesti tinglikult kasutu narkootikumide visandas Vabal ajal sõltumatu American eksperte, nagu teatas AFP. Joo mahepiima südame tervist.

Mida arvavad eksperdid

Vitamiin E, vastupidiselt oodatule vähiga patsientide ei aita, ja beeta-karoteen võib isegi kahjustada, suurendab tõenäosust kopsuvähki, kes on juba elavate kõrge riskiga rühmad.

Eksperdid üritavad hoiatada ühiskonna suhtes toime märkimata apteek vitamiine, kuid inimesed jätkuvalt ostavad neid. Umbes viiskümmend protsenti USA täiskasvanud peavad seda vajalikuks juua vähemalt üks vitamiini ja kolmas osa elanikkonnast teinud reegel võtta multivitamiine regulaarselt. Mis iganes see oli, teise hoiatuse vitamiin E on suunatud tervetel inimestel.

Vitamiinid - parim looduslik

Koos sellega teadlased tunnistama, et teatud elanikkonna rühmade soovitatav kogus vitamiine. Rasedad naised peaksid juua komplekse foolhappe, pensionärid - D-vitamiini, kui riik nende luud palju soovida. Kuid eksperdid tungivalt üles hoiduma mis pillid mäed ja keskenduda tervislik toit dieet - puuviljad, köögiviljad, täisteratooted, piimatooted vähese rasvasisaldusega, samuti mereande. Vitamiinid abi või kahju.

Vaata ka:

• Vähene vitamiine saab ületada
• C-vitamiin on sportlane ei ole kasulik
• Antioksüdandid: vähiohu