|
HIV (inimese immuunpuudulikkuse viirus). HIV nakkuse (viimases staadiumis tuntakse omandatud immuunpuudulikkuse sündroom - AIDS). HIV levikut. Põhimõtteliselt - kaitsmata vahekorras, saastunud meditsiinilised instrumendid (süstlad, nõelad ...), edastamise viirus nakatunud emalt lapsele (sünd, rinnaga toitmine).
HIV Top
- Immuunpuudulikkuse viirus ründab immuunsüsteemi kaitsta haiguste ja infektsioonidega. Anti-HIV (antiretorovirusnye ravimid) võivad vähendada viiruse organismis, vältimiseks hävitamine immuunsüsteemi arengus AIDS.
- Iga HIV-positiivsed patsiendid peavad läbima korralise kontrolli raviarstiga. Ta määrab optimaalse raviskeemi (nüüd mõjub hästi kombineeritud retroviiruste vastast ravi).
- Ei tunne ohver. Teave selle kohta, kuidas ravimit, kõrvaltoimeid (ja nende lahendused) saab keskmes Ennetamise ja Tõrje AIDS (või kontoris usalduse, kontoris nakkushaigused). On olemas ka teave selle kohta, kuidas toetada oma tervist. Plus juriidilise teabe.
- Hoolitse oma tervise. See on alati asjakohane. - Eriti nüüd. Suitsetamisest loobumine, alkoholi tarvitamine, toitumine (rohkem valku - kala, liha, linnuliha, juust, kodujuust, muna, herned, oad, oad, pähklid - on tihti kõik lisada või, hapukoor, riivitud juustu, juua mahla, mitte Kaardil maiustused), anduma spordi- või vaba aja veetmise, vältida stressi.
- Psühholoogiline heaolu on sama oluline kui füüsiline. Vajadusel - vaadake psühholoog, sotsiaaltöötaja või tugigrupi. Lugege efektiivne ja ohutu viis kriisi ületamiseks. Tulla oma teed.
- Ei HIVi nakatunud tema seksuaalpartner. Kasutage kondoomi harjutada turvaseksi. See aitab sind ka. Süstimiseks kasutada ainult üksikute nõelu.
- Võite jätkata tööd. Sa ei pea teatama oma tööandjale ja töökaaslastele kättesaadavuse teil on HIV-nakkus. Võite kasutada ka sama roogasid. Aga ei lase kedagi kasutada oma noa ja hambaharja.
- Otsustage - kellega ja millal saab suhelda. Abitelefon konkurentsi. Aga peale tollimaksu selles küsimuses, on ka teisi inimesi. On ka teisi kontakte. Mõtle, otsustada. Vahel lihtsalt on vaja rääkida.
- Ärge kasutage viirusevastane ravi ja ravimeid. See on äärmiselt ohtlik.
- Kirjutage päevikud, kirjad (kuhugi), luule. Joonista. Dance. Kuula muusikat. Loovus aitab kõiki. You - eriti. Jalgsi. Harjutus. Jälgige režiim päev. Ära alistuma depressiooni (depressioon, väsimus, isutus, apaatia, lootusetuse ...) - see laguneb Teie elukvaliteedile. Fight depressioon - ja ise, ja ekspertide abiga.
|
|
|
|
|
