Kuidas säästa tervist pere

Proovi, kui võimalik, ventileerida ruumi sagedamini, eelkõige ja ruumi, kus haige. Ei ole vaja müürid kõik tuulutusavad korter - bakterid ja viirused levib kiiremini õhus. Nad eriti meeldib õhk on kuiv ja aegunud. Vastupidi, värske õhk, kahjulikke mikroorganisme.

Vajad tihti märg puhastus. Kui pesemist põrand suuda vabaneda tolmu ja mikro-osakesi, mis liiguvad läbi õhu ja on viirusekandjad. Lisaks märg korrust niisutab õhu, mis on võimeline kiirendada paranemise protsessi.

Peske käsi sageli ning nõuab, et kõik nende koju. Viirused ja bakterid elavad nahal mitu tundi, ja kodus viiruse eelistab lahendada nendel teemadel, mille terve ja haige touch käed. Näiteks, ukselingid ja lülitid.

Selleks et vähendada riski nakatuda viirusega, Exercise, leevendab, eneseusku.

Omadused joomise režiimi

Kui teil on säästa ennast ja lähedasi bakterite, siis peaks pöörama tähelepanu sellele, et inimene sööb ja joob. Tuleb juua nii palju kui võimalik. Eriti kasulik on kuum kanapuljong, on - peaaegu imerohi nohu ja gripp. Väga kasulik tsitruselised, sest see sisaldab palju vitamiine. Ära unusta kala ja kaunviljad. Vajad süüa rõõm rohkem vitamiine ja proovida toita neid haigeid tema keha oli võimalik kiiresti hakkama haigus.

Näitab isolatsioon

Kui sa tead, et tõenäosus tabada keegi oma pereliikmed on liiga kõrge, on põhjust isoleerida haige nii palju kui võimalik. Ära unusta, et see on vajalik, et valida oma toidud, mis on eraldi ja pesta.

Care, lisaks ravimi

Sest haige perekonnaliikme tähtsam - tähelepanu, armastust, hooliv perekond. Sellest sõltub suuresti sellest, kui kiiresti tema paranemiseks. Võime öelda, et kui keegi saab haige lähedastele, et kogu pere on haige. Patsient peab kannatama füüsiliselt, vaimselt mõjutatud sugulased. Arstid on ravida patsienti ja pere on säilitada vaimset tasakaalu, toetada patsiendi. Sel juhul ravim võib nõustuda, kuna jõupingutusi koos jõupingutusi pereliikmete ja lähedastega.Vaata ka: Rolli pere elu vaimsete häiretega inimesi