Kas endale

• Hoia rool (rool, nahkkattega rool, mõni muu võimalus objekti kontrolli midagi). Takso. Konflikt ajus väheneb automaatselt. Pärast kontrolli auto, sõidad ise. Ja mida rohkem sa sõidad, seda rohkem sa kuulekalt mida sa sõidad. Kasulik programm.
• Kui te istuda autosse, ootan. Esiteks, sa saad maksimaalne visuaalne teave. Ja see on kooskõlas sellega, mida sa tunned (sünkroonne lulls pearinglus) Teiseks, auto taga raputab rohkem kui ees.
• Vaata kaugusesse. Vilkuv väljaspool akent sammast ärritada ajju. Midagi veel silmapiiril - rahustav. Ja mitte rock - ei kutsu esile ennast ja teisi. Kui soovite - kõigutama silmad. Ja ei vaata alla. Horizon toredad ja abivalmid.
• Ära loe ühistranspordis. Loe edasi lasta end sest ta vabatahtlikult isoleerida silmi taju algatusel. Seega konfliktid visuaalset informatsiooni ja vestibulaarne signaale.
• Juht toetub suunas, kus kordamööda. Reisijate salongis - vastupidises suunas. Käitu nagu juht.
• Pange tähele - on esimene mõte-ja siis teised - kui kogu aeg olema äri, aju pärsib segavad tema signaale. Seega merehaiguse saab eemaldada ilma sellele mõtlemata.
• Ole kaine. Isegi kerge pohmelus elementaarne areneb merehaigus.
• Tagada värske õhu teda.
• Snack - kuid veidi - enne pikaajalise nihkumise. Toitude põhjustab raskustunne maos ja võib põhjustada iiveldust. Tühi kõht ärritab ise. Kerge eine (pluss vesi) rahustab magu.
• Self-massaaž. Oletame punkti. Õigeaegne, lihtne, asjakohane (esineb võrra kõrgemal asuvad randme siseküljele käsivars) kõrvaldab peapööritust ja iiveldust.

Kas endale mitte

• Söö tablett (C-vitamiini, antihistamiinikumid, stugeron ...). Ja pidage meeles - ajal merehaigus väga tugev platseebo efekt.
• Asetage plaaster nahale. Enamiku inimeste jaoks skopolaminovy ​​plaaster on tõhusam kui tabletid.
• "Marine sidemed." Special käevõrud, mis on prognooside tegutsev akupunktuuri punkte randmete. Mingi aseaine akupunktuuri.
• Ime kommid ingveri. Candy - maitsev tähelepanu kõrvale. Ginger - antioksüdant, rahustav kõhuga. No ingver - imeda mündiga. Efekt on nõrgem, kuid on olemas.
• Söö oliivid. Selle komponendid põhjustada suukuivust. Merehaiguse põhjustab suurenenud süljeeritus. Sõin oliivid - no sülg, ei iiveldust.
• Nasushit sidruni koored. Võtke neid teiega liikvel. Imenduvad järk-järgult Kasvav, segane ...
• Pea hambaid mängu või hambatikuga. Kontroll midagi ristis oma hambaid - lülitid. Merehaigus on unustatud.
• Võtke mündi käes (kivi, magnetid ...). Pigista käes. Ja pidage teema kogu rongis. Liiga häiriv.
• Ilmnemisel iiveldusnähtusi, massaaž pad oma pöidla oma nina kohas (keskel). Veidi kuid pidevalt.
• Hinga sügavalt ja ühtlaselt - see takistab iiveldus ja rahustab magu. Kui teil on igav kogu aeg vait - buzz. Või shipite. See aitab merehaigus. Ja naabrid tuju.

Secret Skill

Ühesõnaga, pereterpit. See on reaalne ja seda kinnitab ka praktikas - paar tundi, paljud inimesed tunnevad ennast hästi. Mõned nõuavad mitu päeva. Aga kõik on nii positiivne meeleolu, enesemassaaži ja salajane oskus - võime kontrollida ise.