Müüt: nahk tuleb pingutada pärast pesemist

Tõde: Kui nahk tundub värske ja nõtke, oled ilmselt kasutades liiga agressiivne pesuvahendiga. Daily puhastamine aitab vabaneda baktereid, mis põhjustavad naha puudusi. Siiski kangeid ja liiga sagedast puhastamist võib suurendada välimus väikesed kortsud, ja võib põhjustada põletikku, nagu rasu tootmise suurenemine, et kompenseerida niiskust. Lülituda kreemjas puhastusvahendid ja glütseriin, samuti pehmed pindaktiivsete (naatrium- või dinaatrium kokoüül- glutamaadi ja cocamidopropyl PG-dimonium kloriidi fosfaadi (CPG), mis on saadud kookosõli. "Nad on hästi pestud-up, ja samal ajal vosstanovae niiskuse" ütleb Marianne Blyumin-Karasik, MD, professor dermatoloogia Ülikooli Miami.

Müüt: Farmaatsiatooted ei ole nii kasulik

Tõde: "Pole tähtis, kuhu neid müüakse, enamus anti-vananemist kosmeetika read sisaldavad samu komponente," ütleb David Bank, MD, dermatoloog Mount Kisco, New York. Nad on teaduslikult tõestatud anti-vananemise ühendid nagu retinoidid, alfa-hüdroksühapped, peptiide ja antioksüdante (näiteks vitamiin C ja roheline tee). Et saada maksimaalset kasu oma Buck, vaadata pakendil on säilitada värskuse. Näiteks vaakum pudel aerosooli puudub hapnik ja te ei puutu tavaline aine sõrmedega. Läbipaistmatu kate kaitseb päikese käes. Teine ots, et parandada tõhusust: vaadake koostisainete etiketile veenduda, et osad, mida vaja on ülaosas nimekirja.

Müüt: Antivozrastnye tööriistad muudavad naha vaadata hullem kui enne

Tõde: kohaliku kreemid jätavad naha punaseks ja laiguline nagu tugev anti-vananemine salon seadmed - laserid või keemilised peels. Aga rejuvenator võti, nagu retinoidid, mis suurendavad rakkude uuenemist ja stimuleerida kollageeni tootmist võib tegutseda ärritav. Need on lihtsad viisid, mis aitavad teil vältida.

Algajad peaksid valmistama nahka 2 nädalat antioksüdante nagu roheline tee vahenditega. Ja valida lahjat. Segage kogus kreemi retinooli suurus hernes, ja kasutada seda iga 2-3 päeva. Nahk on ikka liiga kuiv? Harjuda agent mitu nädalat jäta kreem 5-10 minutit igal õhtul, ja siis loputatakse maha. Kui nahk on kohandada, võib jätta kogu öö.

Müüt: 40aastase päevavarju ei ole mõtet

Tõde: Praeguseks nahk "näha" ainult pool võimalikku mõju päike. Nii et ärge eemaldage kreem SPF - on veel palju aega, et kaitsta end solnechnoindutsirovannogo vananemist. Boonus: igapäevane kaitse nahka võimaldab vosstanovae varasemast kahju. Üllataval kombel enamik kahju päike - on tingitud juhusliku UV-, ütleme, poes käimine või keskpäeval jalutama. Pealegi nahakahjustuse otseselt, ultraviolettkiirte põhjustada vabade radikaalide suurenemist - hävitava molekulid, toime, mis viib kortsude ja longus nahka.

Müüt: Kui toimet ei ole nähtav kiiresti, on vaja muuta tool

Truth: See on oluline järgida ravi piisavalt pikk, et näha, mis on õige Teie nahka ja mis mitte. "Teen ettepaneku oodata 8-10 nädalat, enne kui loobuda toodet ning otsida kõrval," ütleb Mark G. Rubin, MD, dotsent dermatoloogia at University of California.Vaata ka:Parim Anti-vananemine vihjeid nahaarst