Kas sa tahaksid teha naha vaadata noorematel? Vananemine on võimalik muuta oma välimust pärast 30 või täiskasvanueas sõltuvalt eluviise. Sa ei saa kontrollida teatud tegureid, nagu östrogeeni taset tilk, mis viib longus nahka, ja geneetika, mis annab teatud naha struktuuri. Kuid on ka palju väliseid mõjutusi, mis mõjutavad naha vanuses ja sellisel juhul õigus anti-vananemise hooldus aitab vältida kahjustusi.
"Kui inimesed kõigepealt näha märke vananemisest - kortsud, vares jalad - nad esimest korda mõtlema vananemisvastaste hoolt," ütleb nahaarst Diane S.Medfes, kliinilise dotsent Sinai School of Medicine New Yorgis ja pressiesindaja American Academy of Dermatoloogia. "Hea uudis on see, et kunagi pole liiga hilja reageerida nendele muutustele."
Tema parim soovitus:
1. Pöörake tähelepanu mitte ainult, mida sa panna oma nahka, vaid ka see, et sa "panna" ümber
Nooruslik nahk hakkab toitaineid, et "jõuda" seestpoolt. Kuna nahk on suurim organ kehas. Seega võimu mõjutab otseselt nähtava naha seisundit.
2. Vähendada päikese käes
Nahaarstid usume, et UV kiirgus on number üks vaenlane nooruslik nahk. Päikesekiiri murda elastiini ja viia kaotus kollageeni, mis viib kortse ja longus nahka, halvenes tema siruktury. Lisaks ultraviolettkiirguse peamine põhjus nahavähki. "Lihtsamalt öeldes, jääda välja päike! Medfes ütleb." Proovige vähendada oma päevitamiseks kaks korda. "
3. Kasutage retinoidid
Parim tüüpi koor tagurdama vananemist, vastavalt Medfes - on koor retinoidid. Retinoidide on vitamiin pärinevad ühendid, mis suurendavad kollageeni tootmise ja rakkude uuenemist, samuti puhastab poore ja stimuleerida veresoonte vähendada tootmise Tali ja akne, sile nahk, teha seda heledam, tervislikumaks ilmega. Sõltuvalt valemiga kreemi tavaliselt tulemusi võib näha kuu või kaks.
4. Hoia nahka hommikul ja õhtul
"Care tohiks olla raske, kuid see eeldab täpse raamistiku," ütleb ta. "Ajal, mil see põhimõtteliselt tähendab vajadust kaitsta ultraviolettkiirguse. Aga hooli õhtul mitte vähem oluline. Nahk on hämmastav, kuidas see võib mõjutada välistegurid kogu päeva, ja siis ta tagasi saada," jätkab Medfes. "Aga kui saad vanemaks, sa pead teda aitama seda teha."
5. Vali kosmeetika protseduur, mis noorendab nahka
Protseduuride kogum, mida saab teha salon või spetsialistid, kuurordid, võib anda rohkem kui illusioon noored - nad tõesti aidata taastada naharakke. Kuigi see kõik ei saa aega tagasi keerata kunagi, nad võivad aeglustada tempot vanusega seotud muutused, mis põhjustavad kortsude ja naha tekstuuri halvenemise.
