Talv on ehk esmakordselt tasandil stress kogu keha ja juuste, eriti. Juuksed võivad muutuda tuhmiks, hapraks, nad on tõenäolisem, et väljalangemise ja tundub valmis kuuletuma ainult seaduste elektrostaatika. Peamine põhjus haigus eksperdid näevad puudumine vitamiine, kiire temperatuuri muutusi, kuiv õhk korteris ja kontoris. Mida on vaja teha, et hoida sära, tervise ja ilu juuksed talvepäevad?
Kuidas ravida juuste talvel: ekspertarvamusi
Pöörake tähelepanu toitumisharjumused
Sisu plaadid, eksperdid usuvad, on otseselt seotud tingimusega, juuksed mugavaks. Et jääda terved juuksed ja ilus igapäevane toit tuleb sisestada:
- tailiha;
- madala rasvasisaldusega jogurt;
- munad;
- linnuliha;
- merevetikad;
- mereannid;
- Hercules;
- taimeõli;
- pähklid;
- Päevalilleseemned;
- rohkem puu- ja köögivilju.
Loe ka seisukorra paremaks kuiva ja kahjustatud juustele
Võtke vitamiinid
Juuksed rohkem muid olulisi vitamiine C, A ja E.-vitamiin soodustab juuste kasvu, vitamiin C on võimeline neid tugevdada, hoolitseda juured, E - tagastab juuste terve läike. Kuna vitamiin organismis võib liikuda talvel minimaalsete kadudega.
Vaata ka: Mida teha, kui juuksed langevad välja
Kuidas kaotada haprad juuksed
See juuksed ei olnud igav ja haprad, nad ei saa ilma kaltsiumi -, et tema palju kodujuustu, piimatooted, viinamarjad, viigimarjad. Et juuksed langevad välja vähem, neil on vaja tsink, kellel puudus see element, mis aitab võidelda heeringas, liha, kala, herned, porgandid ja pähklid. Ilus tooni juuksed saada läbi mangaani, mida paljud tagumikku, õunad, tee, jõhvikad, ploomid, peet, astelpaju.
Vaata ka: Retsept Healthy Hair
Suhtuge
Parem mitte kasutada plastikust kammid
Eksperdid tuvastas mitmeid hooajalisi vastunäidustusi.
- Ärge peske igal juhul sooja vee all juuksed, see võib muuta need hapraks.
- Võimalusel kasutage vähem lokitangid ja föönid kuuma kuivatamine. Aga kui juuksed on veel märg, ja maja on aeg minna, ei lähe väljaspool märgade juustega. Sel juhul on võimalik rakendada juuksed konditsioneer ning seejärel kuivatage fööniga.
- Ära loobu mütsid, isegi kui see võib kahjustada paigaldus või pidulik soeng. Asjaolu, et veresooned on ahenenud külma pea, on juurdepääsu piiramine vajalikke aineid juured. Selle tõttu juuksed muutub nõrgaks ja sügisel.
- Parem mitte kasutada plastikust kammid - oma juuksed külmal perioodil saab täiesti käsitamatu.
- Winter stiil juuksuris tooteid tuleks kasutada suure ettevaatusega.
- Lühikesed juuksed on lihtne peita all peakate. Pikad juuksed on tuuline ja külm ilm parem mitte kanda kujul promiskuiteet. Asjaolu, et füüsiline juuksed võivad kaotada niiskust ja muutuvad hapraks.
Autor: Elena Light arsti
