Lihtsaim viis lahendada kortse - see on nende õigeaegne ennetamine. Tervislikud eluviisid, piisav uni, hea nahahoolduse aitab suruda kaua välimust "kanavarbad" silmade ümber ja kortse nasolabial voldid.
Allpool leiate viis näpunäiteid anti vananemist nahahooldussüsteemi tooteid, mis aitavad hoida noor ja õitsev naha välimust aastaid.
Hoolikas rituaalid nahahooldus
Oluline on teada, kuidas õigesti ja korrapäraselt hoolitseda oma naha varases eas ja nende reeglite järgimist eluajal. Hea igapäevase nahahoolduse aitab see säilitada niiskust ja elastsust pikka aega hoida värskena ja noor.
- Sa pead puhastada nahka ja kohaldada kreem igal hommikul ja õhtul, et hoida nahk puhas ja terve, samuti täiendavat sööta see maskid.
- Veenduge, et teil vabaneda kõik jäljed meik tema nägu enne magamaminekut.
- Kasutage meik targalt. Kahjulikke kemikaale mõnel kosmeetika võib sageli kahjustada nahka.
- Seep aitab ära kuivada nahk, nii et selle asemel kasutada õrn puhastusgeel puhastite mõeldud teie nahatüübile, või õrn kreem eemaldada meik.
- Vali kreem, mis mitte ainult niisutab, vaid ka toidab, kosutab lipiidide barjääri naha.
Kas näomassaaž
Näo massaaž on kiire ja lihtne teha kodus, ja see on tõesti lihtne protseduur aitab säilitada naha elastsust, ennetada kortse. Näo massaaž parandab verevarustust ja vereringet, stimuleerib naha ja aitab tal kiiresti uuendada ja noorendada. Nahk võtab kauem aega, et säilitada oma loomuliku elastsuse regulaarsete massaaž, mis omakorda aitab aeglustada vananemise märke. Saate teha kümneminutiline massaaž, kuidas niisutab nahka igal õhtul - lihtsalt hõõruda kreemi naha sisse kasutades õrna ringi alt ülespoole - kõri laup, masseerides õrnalt nahka.
Kaitse oma nahka
Päikesekiirgus on üks kõige ohtlikumaid keskkonnategurid, kui tegemist on kahjustada nahka. Kaitsmata päikese käes võib põhjustada selliseid tulemusi nagu kuivus, koorimine, laigud ja välimus varakult kortse. Ärge jätke päikese käes ilma kreem SPF või päikesekaitsekreemi. Kui te plaanite kulutada aega päikese käes, otsida sobivaid päevavarju: kõrgem SPF (päikesekaitsefaktor), seda parem. Igapäevaseks kasutamiseks valida niisutaja, mis sisaldab kaitset ultraviolettkiirguse eest. Pea meeles, et päike on kõige aktiivsem keset päeva, nii et see on parem olla varjus sel ajal. Lisaks, kuigi päike ei pruugi olla nähtav talvel, kiired võivad olla sama kahjulik, nii et sa peaksid võtma ettevaatusabinõud aastaringselt.
Hinnake oma elustiili
Kuidas sa elad, mõjutab otseselt tingimus nahka. Nahk peegeldab, kuidas sa tunned sisemiselt - nii füüsiliselt kui vaimselt. Niisiis, kui tunned vedelikuta, väsinud või stressis, nahk peegeldab ka selle kaudu nende seisund ja välimus. Võite teha mitmeid elustiili muutusi, et aeglustada naha vananemist.
- Suitsetamine on peasüüdlaseks, kui tegemist on välimuse enneaegne kortse. Lõpeta suitsetamine (või veel parem, kunagi hakanud!) Sa teeb naha suure teene.
- Dieet on ka teine oluline tegur. Süües õigus toidule (rikas mineraalainete ja vitamiinide) ning vältida vale toit (rasvane, soolane), et hoida nahka ilus ja noor pikka aega.
- Kõige tähtsam - sa peaksid juua palju vett, et hoida keha ja naha hüdreeritud.
- Vältige alkoholi liigtarbimine, nagu see tegelikult kuivatab nahka.
- Stress võib olla ka suur roll nahas. Stress ja unetus põhjustab naha vananemist ja kortsude teket, tumedaid silmaalused, kuivus, väsinud meelt ja halli jume. Nii et proovida vähem närviline, tihti korraldada lõõgastuda istungid ja magada ka.
Jälgi emotsioone
Kortsud ilmuvad tõttu sagedast korduvad näo liigutused ja näoilmed. Seega, et mitte saada varakult kortsud:
- Limit irve, ei pahaks ja korts kulmu, ei squinting päikese eest. Kandke päikeseprille, ja kui te nägemispuudega, on vaja kohandada läätsed või prillid.
- Püüdke hoida näole, rahulik.
- Harjuge tõsta kulmud üles. Inimene kohe silutud ja pehmendatud funktsioone.
