Nagu olete ilmselt kuulnud, et viinamarjad on väga hea tervis. Viinamarjad sisaldavad palju väärtuslikke toitaineid, mis tagavad erakordselt kasu keha. Vitamiinid, foolhapet, magneesiumi, kaltsiumi, polüfenoolid nagu resveratrool, saponiinid, pektiine - see loetelu ei ole täielik.
Mis on saladus viinamarjad?
Kuigi enamik inimesi on kuulnud, et viinamarja on antioksüdant mõju, mida sa peaksid teadma, et neid vilju võib olla tugev anti-vananemise mõju.
Saladus - in väljavõte viinamarja seemned on palju uuringuid, et teada saada, kuidas täpselt neid pisikesi seemneid võib aidata naiste kustutada paar aastat off nägu ja üldist tervist.
Grape seemned sisaldavad palju antioksüdante, mis pakuvad paranemise ja vananemisvastase toimega. Antioksüdandid on võimalik võidelda vabade radikaalide, takistades hävitamise organismi rakkudesse ja naharakkude samuti. Uuringud on näidanud, et polüfenoolid viinamarja seemned ületavad suuresti kvaliteeti tavalised antioksüdandid organismis ja toimida tõhusalt.
See on maagiline resveratrooli
Resveratrool on arvatavasti kõige tähtsam polüfenooli takistab kogunemine oksüdeeritud kolesterooli, vähendab põletikku ja võitleb vabade radikaalide. Resveratrooli soodustab ka apoptoosi - loomulik protsess närbumine ära vana ja kahjustatud rakud, et neid saaks asendada uue ja värske. See võimaldab protsessi noorendamine toimunud rakutasandil. Resveratrooli vähendab kortse, mis ilmuvad kogu silmad ja suu. Ta pingutab nahka ja muudab selle elastsemaks.
Lisaks oma anti-vananemise mõju, resveratrooli on tuntud ka võitlust vähirakke, viirusevastast aktiivsust ja suutlikkust parandada südame-veresoonkonna süsteemi.
Kuidas kasutada?
Resveratrooli leidub suurtes kogustes viinamarja seemned ja viinamarja nahad (umbes 5-10 milligrammi resveratrooli 100 grammi viinamarjamahla nahad).
Turul on praegu täiendab resveratrooli. Aga kui minna poodi ostma toodet, siis võib olla kõige parem minna turu osta viinamarjad? Selle asemel, et kasutada ühte toitainete parem "võtta", siis koos teiste antioksüdantide, vitamiinide, polüfenoolide otse looduslikust allikast. Kõik need toitained paremini koos töötada - suur mõju ja kasu tervisele.
Siiski, kui sa vihkad süüa viinamarju seemned (tõesti vaja närida seemned, sest nad ei ole kergesti seeditav maos), võite proovida seda kasutada kujul õlid, pulbrid, kapslid jms Lülitudes see lahendus alati kontrollida komponente nii, et toode võib olla nii looduslikud.
