Vajadusel elustamise

Autor lahutamatu osa hea välimusega hulka magada vähemalt kaheksa tundi. Et uni on tõesti tõhus mõju nahale, sa pead minema voodisse hiljemalt üksteist öösel. Kuigi alates 23.00 kuni kaks hommikul toodetud pigem oluline hormoone, mis aitavad kaasa hea tuju ja isegi kaalulangus.

Teine oluline reegel eksperdid nimetavad joomise režiimi. Joo vähemalt poolteist kuni kaks liitrit puhast vett päevas. Selline kogus on võimelised pakkuma võõrutus piisavalt dehüdreeritud pruugi sealhulgas naha.

Kolmas reegel on piirata kalorite sisaldust toidus, neljas - liikuva eluviisiga. Teil on vaja ka regulaarselt enda eest hoolitseda. Programm peab olema vähemalt kosmeetika näo: pindmine peels, massaaž, niisutav ravi.

Ilu ja näohooldus võib anda kiire toimega. Paljud on piisavalt ühe korra paar päeva enne puhkust - on värske, puhanud ilme. Muudel juhtudel peate võib menetluse käigus.

Kui nahk - probleem

Patsiendid, kellel ei ole liiga hea nahk on füsioteraapia, et saab alustada kohe. Stabiliseerumine tulemusi esineb tavaliselt kolmanda korras.

Vaata ka: Secrets of terve ja ilus jõulud maniküür

Solaarium vannid asemel uusaasta

Et vaadata aastavahetus on eriti ilus, saab võtta paari seanssi parkimist. Aga see on oluline meeles pidada, et menetlus tuleb rangelt doseeritud, olenevalt naha fototüüp. Tuleb kindlaks määrata spetsialist, mitte kliendiga. Ära püüa saada tan jaoks liiga lühikest aega, mõnikord viib põletada keha.

Oluline on meeles pidada, et solaarium on võimalik kuivatada nahka. See tähendab, et tingimata peab kandma kaitsevahendeid kohaldada neid ajal ja pärast protseduuri. Saate kiiresti saada tan Vertikaalsolaarium, sest seal on võimsam lamp. Aga solaariumid teil luua illusiooni, et suvi on täies hoos.

Vaata ka: Kuidas olla terve New Year Makeup

Asendamine Solaarium - parkimist

Pargitud nahk on rohkem toonuses. Lihtsaim viis saada tume kaaluma võimalust kasutada parkimiseks. Sa peaksid algama heledamat tooni. See aitab testida reaktsioon naha, on võimalus õppida, kuidas rakendada avtobronzant - no peitsi ja triibud.

Autor: Elena Light arsti