Kui me räägime ilus naine, peame silmas mitte ainult oma särav välimus, vaid ka elastne, toonides keha. Aja jooksul naha aegade. Aga ilu võib säilitada mitu aastat. Kõikide võimalike vahendite abil peaks seisma kaotus naha elastsust. Sa pead hoolitsema selle regulaarne hooldus nahale. Oleks naiivne öelda, et terve nahaga - see on lihtsalt loomulik kingitus. Ilma korraliku hoolduse looduse ilu pikka aega ei kesta. Et alati vaadata kakskümmend viis aastat, ei laseks väärtuslikku aega.
Miks vananevale nahale
On naha enneaegset vananemist mõjutavad sellised tegurid:
- suitsetada;
- agressiivse keskkonna mõjudele;
- stress.
Kuidas hoolitseda oma naha kodus
Oma harjumus, selle asemel klooritud kraanivesi tuleb sisestada hommikul isik hõõrudes jäätükk. Ice kokk ise roosi kroonlehed ja mineraalvett, võid kasutada ka taimeteed. Külmutatud jää toimib treener laevad. Et suurendada mõju, kasutage kontrastseid korra vaheldumisi kuuma rätikuga ja jää. See meetod pesemine aitab Elavdada isiku pingutatakse nahka. Õhtuti toimuvad kaks korda nädalas teha puhastust mask, näo nühkima, selle kasutamine kaerahelbed või kliid. Pärast vanni või pärast vanni, ravida ennast šokolaadimähis. Sulata vesivannil üks plaat mõru tume šokolaad, siis valada palju üks teelusikatäis oliiviõli (või muud taimset päritolu) õli. Kanna mask näole ja kaelale, loputa jaheda veega.
Kasu vett
Teil tuleb juua palju veega. Päeval proovida juua vähemalt üks liiter vett, sõltuvalt tervist ja kaalu isik. Tooted, mida kohaldatakse igapäevase toidu koosneb 50 protsenti vett. Teie toitumine peab olemapuu-ja köögivilju.Loobuma sigaretid, liigne alkoholi tarbimine, samuti sooda, kiirtoit.
�
Kasu naeratus
Proovige vähem vihane, sest viha kõige ebameeldiv kortse. Armastus elu, rohkem naeratama. Muuda oma suhtumist stress. Kui midagi läheb valesti perekonnas või tööl, ärge muretsege. Leia põhjust oma ebaõnnestumisi. Kui te ei saa muuta olukorda, Humble. Pea meeles, et kõik teie kogemused kajastuvad oma nägu. Naerata rohkem, naerda. Nii et sa säilitada oma noorus - kui mitte keha, vaid hing, see on kindel.
