On aeg - laps aktiivselt ronib mäed ja trepid mänguväljakul ja hakkad mõtlema, kas mitte anda seda spordi osa. Muidugi annab! Aga tekib küsimus, kuidas ja millises vanuses on kõige parem anda lapsele sporti.
Young võimlejat
Muidugi, võimlemine on suurepärane valik nii poisid ja tüdrukud. Lisaks tüdrukud on valida sport ja võimlemine. Võimlemine täiesti arendab kõiki lihasgruppe, soodustab paindlikkust, tugevust, venitades, koordinatsiooni ja täpsust liigutusi. Muidugi, koolituse sportvõimlemise osa võib kaasa tuua vigastusi, kuid see on seda väärt.
Praegu võimlemis- paragrahvi võtta lapsi, kes on jõudnud neli, sest see on vanus, mis saavutatakse kõige kergemini vaja seda spordiala venitades.
Sport Dance
Sport tantsimine võib nimetada alternatiivseid võimlemine. Selles sektsioonis saab anda ja tüdrukute ja poiste. Sport tantsivad natuke vähem traumeeriv kui võimlemine siiski vajalikud edu ja tõhusust regulaarselt teostada rutiinset. Sport tantsu arendada vastupidavust, koordinatsiooni, paindlikkus, tugevdada lihaste raami tagasi, mis aitab kaasa väga hea rüht ja õpetab võime kontrollida keha. Catching tantsivad paarid, lapsed õpivad olema tähelepanelikud üksteise suhtes. Sport tantsu saab anda oma laps on juba neli aastat.
Iluuisutamine - sport kartmatu
Iluuisutamine on äratanud palju vanemad. Siiski tuleks arvesse võtta ka soovi last, sest ta ei pruugi see meeldida on jääl pikka aega. Siiski uisutab laste bronhopulmonaalse haiguste, sest see suurendab organismi vastupanuvõimet. Uisutamine võib tegelda nii poisid ja tüdrukud, nii üksik- ja paarismängus kujul sport. Andke laps saab juba peaaegu neli aastat lapsed selles vanuses ei ole peaaegu mingit hirmu. Kuid me peame meeles pidama, et see sport on väga traumaatiline ja ka võivad vallandada põletikuliste haiguste VAAGNAELUNDITE, mis on ohtlikud tervisele tüdrukud.
Ujumine on tervisele kasulik
Ujumine - suur sport. Klassid vett kaasa tervise, arengu hingamisteid, karastatud laps aitavad tugevdada närvisüsteemi. Veesport väga, see on eri stiilid ujumine ja hüpped tornist ja kujundujumine tüdrukud, samuti trennid nagu veepall. Kui sa lihtsalt ujumine võib harjutada peaaegu sünnist, jagu saab salvestada kolm kuni neli aastat.
Team mängud
Team mänge nagu korvpall ja jalgpall, saame tegeleda laste 8-9 aastat. Selles eas, saab hakata tegelema osa orienteerumine, teha võrkpall ja veepall. Lisaks aastaselt 9-aastane laps võib hakata tegelema kergejõustik, käsipall, Kaksoisreki, kahevõistlus, uisutamine, ragbi, suusahüpped, purjetamine.
Võitlus
Erinevat liiki võidelda laps saab hakata tegelema 10 aastat. Ta võib hakata tegelema selliste liiki võitlused nagu sambo, judo, kreeka-rooma kui ka vabamaadluse. Lisaks võib see olla mingi võitluskunstide nagu karate, kickboxing, Taekwondo.
