Harjutus tugevdab laste tervist, aidates neil paremini arendada, parandada enesedistsipliini, arendada vastupidavust. Sport on kasulik mitte ainult poisid, vaid ka tüdrukud, nii et kui teil on tütar kasvab, mõelda, millist spordiala, see võib anda oma eelistuse. Seal on palju erinevaid spordiklubisid tüdrukud, mis õpetab ilus, naiselik spordialasid nagu võimlemine, iluuisutamine või tantsida sport.
Rühmvõimlemine
Iluvõimlemine on ainult naissoost sport, mis hakkab võtma tüdrukud, kes on jõudnud 3-4 aastat. Kui valite selle spordiala tütre, kui teil on vaja, et valmistada ennast ja last, et koolitus on tõsine ja pingeline. Siiski võimlemine arendab plastilisus, paindlikkus, vastupidavus, tugevdab vestibulaarne aparaadid ja laps areneb koordinatsioon. Posture tüdruk muutub õige ja kõnnaku erineb elegantsi ja sära. Nagu iga spordiala ajal võimlemine võimaliku kahju, nihestused ja verevalumid.
Iluuisutamine tüdrukutele
Iluuisutamine on ka suurepärane sport tüdrukute, et saab harjutada, sest neli aastat. Pidada lapse iluuisutamine, mida pead teadma, et teatud aja on pühendatud harjutusi jõusaalis venitades, tugevdada keha, koolitus vestibulaarne aparaadid. Selline lähenemine aitab vähendada vigastuse jääl. Pea meeles, et uisutamine võib põhjustada haigusi vaagna elundeid.
Sport Dance
Sport tantsud hakata tegelema vanuses 4-6 aastat. Sport tantsimine mõnevõrra erinev tantsusaal või rahvatantse, nagu need sisalduvad võimlemis- ja akrobaatilisi elemente. Sport tantsu tunnid aitavad tugevdada lihaste süsteem, suurendab vastupidavust, koolitada vestibulaarne aparatuuri vastavusse viidud poos. Lisaks muusikatunnid õpetada lapsele tunda rütmi, anda teadmisi koreograafia.
Kuidas valida spordi osa
Et valida õige lõik just mu tütar, sa peaksid hoolikalt küsida treener, lastevanematele ja tüdrukud, kes on juba hõivatud. Mine vaata õppetunde lapsed koos oma tütre ja igal juhul ei sunni last külastada lõik, mis talle ei meeldi. Lisaks oma soov, siis tuleb hinnata adekvaatselt füüsikalised omadused nende tüdrukute kui ka psühholoogiline tüüp, nagu flegmaatik tüdruk kunagi spordiga tegeleda pikka aega tantsu ja koleerik ole usidit eest malet.
